八井拳，又称“八井畲家拳”，是畲家历代武者在祖传的盘瓠拳术基础上，吸收南少林功夫精华而自成体系的一种地方特有拳术。约在明成化年间（1465-1487）由雷居安、雷安和两位兄弟畲武宗师，融会创造成型，是一套集短拳散打和棍术于一体，具有技击和健身功用，风格独特的拳术。畲家的一支历史上迁居八井村，以习练畲家拳出名，辈出武术名家，所以世人惯称之为“八井拳”。

其基本套路有龙桩、虎桩、半龙虎桩、猴桩、鹤桩、五虎桩、七步连身、十八罗汉、十八贴和齐眉棍术等。具有动作各异、招数多变、善用手法等特点。进攻时多用拳肘，防守时常用前臂和掌。讲究以肘护肋，步伐稳健，动作紧凑，进退灵活，动作多模仿动物，短促有力。解放后，八井拳多次在全国、全省少数民族传统体育运动会及海峡两岸民俗文化节等重大活动中亮相，于2007年入选福建省第二批非物质文化遗产名录。

本期招收传统套路班，即八井拳中的半龙虎桩。