罗源疾控紧急提醒预防呼吸道传染病这些措施是关键：

1.戴口罩。在人群聚集场所或接触病人时，佩戴口罩可有效阻止飞沫传播。接触病人时应戴口罩，并保持安全距离。病人应尽量待在家里，避免外出，以免感染其他人。

需要注意的是，一次性口罩应当及时更换，避免重复使用；口罩应当正确佩戴，覆盖口鼻，并且不要触摸口罩的外部表面。

2.勤洗手。洗手可有效地清除手上的细菌和病毒，减少感染的风险。要用肥皂（或洗手液）和流水洗手，尤其在接触公共场所物品之后尽快洗手。

3.不扎堆。人群聚集的场所，病毒传播的风险更高。呼吸道传染病流行期间，前往人群聚集的场所时应尽量避免与其他人近距离接触。

4.遮口鼻。日常生活中应尽量避免用手触摸口鼻眼，如果需要用手触摸这些部位时，要先洗手或使用免洗消毒液清洁双手。咳嗽或打喷嚏时应该用纸巾或手肘遮住口鼻，以避免飞沫传播。

5.勤通风。室内应该经常开窗通风，保持空气流通。保持家庭环境清洁，经常清洗地面、桌面、门把手等易受污染的位置。床上用品、毛巾等也应该经常更换和清洗。

6.打疫苗。如果在此前疫情中未感染，但尚未完成既定免疫程序，则需要继续完成后续剂次的疫苗接种。如果在此前疫情中已感染，但在感染前尚未完成基础免疫，则需要在感染3个月后再接种1剂次疫苗。有接种新冠疫苗需要的市民，可前往所在地附近乡镇卫生院进行接种。

研究结果显示，基础免疫后再经历自然感染的人群和已完成既定免疫程序的人群，通过多次抗原刺激，能够产生较好的免疫保护。

罗源疾控专家表示戴口罩可有效降低呼吸道传染病的传染风险，不仅可保护自身，也能防止飞沫喷溅保护身边的人。

根据2023年4月国务院联防联控机制疫情防控组发布的《预防新型冠状病毒感染公众佩戴口罩指引》要求，公众应通过所处的不同情形或场景进行判断是否佩戴口罩。

必须佩戴口罩的情形或场景

1.存在疫情传播风险的情形，如公众处于新型冠状病毒感染期间或出现疑似新型冠状病毒感染症状时。

2.处于感染风险较高的情形或场景，例如生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时，以及前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

3.严防疫情输入重点机构的情形或场景，例如外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时应佩戴口罩，养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构的医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员，在工作期间应全程佩戴口罩，防范将疫情输入相关重点机构。

建议佩戴口罩的情形或场景

1.进入人流量较大或环境密闭、人员密集的区域或场所，如乘坐公共交通工具，进入超市、影剧院、客运场站等，一旦相关区域或场所存在新型冠状病毒感染者，由于人员密集、通风不畅等原因易发生疫情传播扩散。

2.老年人、慢性基础疾病患者、孕妇等特殊人群感染后危害较大，前往室内公共场所时建议佩戴口罩，加强自我防护。

3.人员来源较广、流动性较强的大型会议或活动，如果参加人员未开展核酸检测或抗原检测、健康监测，一旦有疫情输入易发生聚集性疫情，建议佩戴口罩。