春日款款至，正是踏青好时节。福建省疾控中心提醒大家，要注意预防以下几种疾病：

一、感冒

虽然冬季是流行性感冒的发病最高峰，但对地处南方的福建省来说，春季的流感流行仍未结束，而且因为气温波幅较大，普通感冒也容易高发。这个季节的气候整体还是比较湿冷，如果不注意保暖，容易受寒生病。“春捂秋冻、不生杂病”，一旦受凉，容易使身体抵抗力下降，病菌乘虚而入，引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

二、虫咬性皮炎

惊蛰过后，饥肠辘辘的蚊虫就会从冬眠中醒来。因此，春季外出踏青，要做好防蚊虫叮咬的功课，建议大家随身携带一些风油精、皮炎平等药物，一旦被咬，先冷敷再及时进行涂抹，能够解决大部分蚊虫叮咬性皮炎。如果局部症状没有缓解、减轻，反而出现全身的不适，如发热、头痛、全身皮疹等，可能是蜱、螨叮咬导致的传播疾病，需要及时就医，并告知医生自己的蚊虫叮咬史。

三、胃肠道疾病

踏青时为了补充消耗的体力，我们一般会带一些方便食品，如饼干、水果沙拉、饮料等，大家在食用前一定要确保自己的手卫生，建议使用流动的自来水清洗，或者用消毒湿纸巾擦拭，再使用餐具、牙签等取食，避免裸手进食。山溪水中可能含有我们看不到的虫卵、微生物等，不建议饮用。如果携带有“免洗手消毒液”，也一定要看清说明书，该类手消后是否可以直接接触入口食物。做好预防措施，避免在野外的时候出现胃肠道不适。

四、过敏性鼻炎

赏花的时候，我们闻到了花的芬芳，也吸入了花粉等变应原。对一些有过敏体质的人，我们建议：在服用治疗过敏性鼻炎等日常用药的同时，科学佩戴口罩，减少变应原的吸入，可以有效预防过敏性鼻炎加重。

 

（供稿：福建省疾控中心应急处置与疫情管理所 蔡少健）